Alimentación y hábitos saludables
Cibo sano e abitudini
- Habla sobre tu dieta y hábitos (in)saludables. (Parla della tua dieta e delle abitudini (non) salutari.)
- Planifica tu menú semanal. (Pianifica il tuo menu settimanale.)
-
El relativo
"que" (Il relativo "que")
Materiali di ascolto e lettura
Esercitare il vocabolario nel contesto con materiali autentici.
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Esercizi Condividi Copiato!
Questi esercizi possono essere fatti insieme durante le lezioni di conversazione o come compiti a casa.
Esercizio 1: Tradurre e usare in una frase
Istruzione: Scegli una parola, traducila e usala in una frase o dialogo.
1
Los cereales
I cereali
2
Deber
Dovere
3
El zumo de naranja
Il succo d'arancia
4
El menú semanal
Il menù settimanale
5
Típico
Tipico
Ejercicio 2: Ejercicio de conversación
Instrucción:
- ¿Has estado alguna vez a dieta o lo estás ahora? (Sei mai stato a dieta o lo sei in questo momento?)
- ¿Sueles mirar la lista de ingredientes cuando compras comida en el supermercado? (Di solito guardi la lista degli ingredienti quando acquisti cibo al supermercato?)
- ¿Describirías tus hábitos alimenticios como saludables o más bien poco saludables? (Descriveresti le tue abitudini alimentari come sane o piuttosto malsane?)
Linee guida per l'insegnamento +/- 10 minuti
Esempi di frasi:
|
Nunca he hecho dieta antes. Aunque soy vegetariano, así que no como carne. Non ho mai fatto una dieta prima. Tuttavia sono vegetariano quindi non mangio carne. |
|
He intentado algunas dietas en el pasado, pero no me gustaron. Ahora estoy intentando ser más activo. Ho provato alcune diete in passato ma non mi sono piaciute. Sto cercando di essere più attivo ora. |
|
Siempre miro los ingredientes. Compruebo el azúcar y la sal en la comida. Guardo sempre gli ingredienti. Controllo lo zucchero e il sale nel cibo. |
|
Normalmente como muy sano, pero a veces tomo un poco de chocolate. Mangio principalmente in modo sano, ma a volte mangio un po' di cioccolato. |
|
Tengo un buen equilibrio entre comer comida poco saludable y comida saludable. Ho un buon equilibrio tra il mangiare cibi non salutari e cibi salutari. |
|
Estoy comiendo bastante mal. Pronto haré dieta. Sto mangiando piuttosto male. Presto seguirò una dieta. |
| ... |
Esercizio 3: Carte di dialogo
Istruzione: Seleziona una situazione e pratica la conversazione con il tuo insegnante o con i compagni di classe.
Esercizio 4: Scelta multipla
Istruzione: Scegli la soluzione corretta
1. Cuando era joven, siempre _________ frutas y verduras para mantenerme sano.
(Quando ero giovane, _________ sempre frutta e verdura per mantenermi sano.)2. Antes de planificar mi menú semanal, _________ los ingredientes frescos que tenía.
(Prima di pianificare il mio menù settimanale, _________ gli ingredienti freschi che avevo.)3. Durante la merienda, _________ un zumo de naranja natural que me recomendaba mi nutricionista.
(Durante la merenda, _________ una spremuta d'arancia naturale che il mio nutrizionista mi consigliava.)4. Cada semana, _________ los menús con platos equilibrados para mantener una dieta sana.
(Ogni settimana, _________ i menù con piatti equilibrati per mantenere una dieta sana.)Esercizio 5: Pianificare un menù salutare
Istruzione:
Tabelle dei verbi
Comer - Mangiare
Pretérito imperfecto
- yo comía
- tú comías
- él/ella/usted comía
- nosotros/nosotras comíamos
- vosotros/vosotras comíais
- ellos/ellas/ustedes comían
Deber - Dovere
Pretérito imperfecto
- yo debía
- tú debías
- él/ella/usted debía
- nosotros/nosotras debíamos
- vosotros/vosotras debíais
- ellos/ellas/ustedes debían
Tomar - Bere
Pretérito imperfecto
- yo tomaba
- tú tomabas
- él/ella/usted tomaba
- nosotros/nosotras tomábamos
- vosotros/vosotras tomabais
- ellos/ellas/ustedes tomaban
Planificar - Pianificare
Pretérito imperfecto
- yo planificaba
- tú planificabas
- él/ella/usted planificaba
- nosotros/nosotras planificábamos
- vosotros/vosotras planificabais
- ellos/ellas/ustedes planificaban
Esercizio 6: El relativo "que"
Istruzione: Inserisci la parola corretta.
Grammatica: Il relativo "que"
Mostra la traduzione Mostra le risposteBeber (Yo), Comer (Ellos), Tomar (Nosotros), que ha preparado, Hacer (Tú), que haces, que bebí, Preparar (Ella), Preparar (Vosotros): , Seguir (Yo), que necesito, que comieron, que tomamos, Necesito (Yo), que preparasteis, que sigo
Grammatica Condividi Copiato!
Non è la cosa più entusiasmante, lo ammettiamo, ma è assolutamente essenziale (e promettiamo che ne varrà la pena)!
Tabelle di coniugazione dei verbi per questa lezione Condividi Copiato!
Comer mangiare Condividi Copiato!
Pretérito imperfecto
| Spagnolo | Italiano |
|---|---|
| (yo) comía | io mangiavo |
| (tú) comías | tu mangiavi |
| (él/ella) comía | lui/lei mangiava |
| (nosotros/nosotras) comíamos | noi mangiavamo |
| (vosotros/vosotras) comíais | voi mangiavate |
| (ellos/ellas) comían | loro mangiavano |
Tomar prendere Condividi Copiato!
Pretérito imperfecto
| Spagnolo | Italiano |
|---|---|
| (yo) tomaba | io prendevo |
| (tú) tomabas | tu prendevi |
| (él/ella) tomaba | lui/lei prendeva |
| (nosotros/nosotras) tomábamos | noi prendevamo |
| (vosotros/vosotras) tomabais | voi prendevate |
| (ellos/ellas) tomaban | loro prendevano |
Planificar pianificare Condividi Copiato!
Pretérito imperfecto
| Spagnolo | Italiano |
|---|---|
| (yo) planificaba | io pianificavo |
| (tú) planificabas | tu pianificavi |
| (él/ella) planificaba | lui/lei pianificava |
| (nosotros/nosotras) planificábamos | noi pianificavamo |
| (vosotros/vosotras) planificabais | voi pianificavate |
| (ellos/ellas) planificaban | loro pianificavano |
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