A2.25: Cibo e abitudini sane

Alimentación y hábitos saludables

Materiali di ascolto e lettura

Esercitare il vocabolario nel contesto con materiali autentici.

Vocabolario (15)

 La dieta: La dieta (Spagnolo)

La dieta

Mostra

La dieta Mostra

 Equilibrado: Equilibrato (Spagnolo)

Equilibrado

Mostra

Equilibrato Mostra

 Saludable: Salutare (Spagnolo)

Saludable

Mostra

Salutare Mostra

 Ser vegetariano: Essere vegetariano (Spagnolo)

Ser vegetariano

Mostra

Essere vegetariano Mostra

 La merienda: La merenda (Spagnolo)

La merienda

Mostra

La merenda Mostra

 Típico: Tipico (Spagnolo)

Típico

Mostra

Tipico Mostra

 El refresco: La bibita (Spagnolo)

El refresco

Mostra

La bibita Mostra

 Merendar (fare merenda) - Coniugazione dei verbi ed esercizi

Merendar

Mostra

Fare merenda Mostra

 Pesarse (pesarsi) - Coniugazione dei verbi ed esercizi

Pesarse

Mostra

Pesarsi Mostra

 Deber (dovere) - Coniugazione dei verbi ed esercizi

Deber

Mostra

Dovere Mostra

 El ingrediente: L'ingrediente (Spagnolo)

El ingrediente

Mostra

L'ingrediente Mostra

 Practicar un deporte: Praticare uno sport (Spagnolo)

Practicar un deporte

Mostra

Praticare uno sport Mostra

 El menú semanal: Il menù settimanale (Spagnolo)

El menú semanal

Mostra

Il menù settimanale Mostra

 Hidratar (idratare) - Coniugazione dei verbi ed esercizi

Hidratar

Mostra

Idratare Mostra

Esercizi

Questi esercizi possono essere fatti insieme durante le lezioni di conversazione o come compiti a casa.

Esercizio 1: Esercizio di conversazione

Istruzione:

  1. ¿Has estado alguna vez a dieta o lo estás ahora? (Sei mai stato a dieta o lo sei in questo momento?)
  2. ¿Sueles mirar la lista de ingredientes cuando compras comida en el supermercado? (Di solito guardi la lista degli ingredienti quando acquisti cibo al supermercato?)
  3. ¿Describirías tus hábitos alimenticios como saludables o más bien poco saludables? (Descriveresti le tue abitudini alimentari come sane o piuttosto malsane?)

Linee guida per l'insegnamento +/- 10 minuti

Esempi di frasi:

Nunca he hecho dieta antes. Aunque soy vegetariano, así que no como carne.

Non ho mai fatto una dieta prima. Tuttavia sono vegetariano quindi non mangio carne.

He intentado algunas dietas en el pasado, pero no me gustaron. Ahora estoy intentando ser más activo.

Ho provato alcune diete in passato ma non mi sono piaciute. Sto cercando di essere più attivo ora.

Siempre miro los ingredientes. Compruebo el azúcar y la sal en la comida.

Guardo sempre gli ingredienti. Controllo lo zucchero e il sale nel cibo.

Normalmente como muy sano, pero a veces tomo un poco de chocolate.

Mangio principalmente in modo sano, ma a volte mangio un po' di cioccolato.

Tengo un buen equilibrio entre comer comida poco saludable y comida saludable.

Ho un buon equilibrio tra il mangiare cibi non salutari e cibi salutari.

Estoy comiendo bastante mal. Pronto haré dieta.

Sto mangiando piuttosto male. Presto seguirò una dieta.

...

Esercizio 2: Carte di dialogo

Istruzione: Seleziona una situazione e pratica la conversazione con il tuo insegnante o con i compagni di classe.

Esercizio 3: Abbaia

Istruzione: Abbina le traduzioni

Para tener una dieta sana, es importante beber agua cada día. (Per avere una dieta sana, è importante bere acqua ogni giorno.)
El menú semanal que preparo incluye muchas verduras y pescado. (Il menù settimanale che preparo include molte verdure e pesce.)
Deberías merendar algo ligero, como fruta o yogur. (Dovresti fare uno spuntino leggero, come frutta o yogurt.)
El aceite de oliva que usamos es típico en la cocina española. (L'olio d'oliva che usiamo è tipico nella cucina spagnola.)

Esercizio 4: Raggruppare le parole

Istruzione: Classifica le parole in base al fatto che siano legate al cibo o alle abitudini per mantenere la salute, per aiutarti a memorizzarle.

Comida y alimentación

Hábitos saludables

Esercizio 5: El relativo "que"

Istruzione: Inserisci la parola corretta.

Grammatica: Il relativo "que"

Mostra la traduzione Mostra le risposte

Beber (Yo), Comer (Ellos), Tomar (Nosotros), que ha preparado, Hacer (Tú), que haces, que bebí, Preparar (Ella), Preparar (Vosotros): , Seguir (Yo), que necesito, que comieron, que tomamos, Necesito (Yo), que preparasteis, que sigo

1.
... :La dieta ... me ayuda a sentirme más saludable.
(La dieta che seguo mi aiuta a sentirmi più sano.)
2.
...: El ejercicio... todos los días te ayuda sentirte mejor.
(L'esercizio che fai tutti i giorni ti aiuta a sentirti meglio.)
3.
...La comida ... ayer estaba deliciosa.
(Preparare (Voi): Il cibo che avete preparato ieri era delizioso.)
4.
...: La merienda ... a media tarde fue muy ligera.
(La merenda che hanno mangiato a metà pomeriggio è stata molto leggera.)
5.
...: El refresco ... ayer me hizo sentir mal.
(La bibita che ho bevuto ieri mi ha fatto sentire male.)
6.
...: El menú ... para esta semana tiene muchas verduras.
(Il menu che ha preparato per questa settimana ha molte verdure.)
7.
...: La bebida ... después del entrenamiento fue energética.
(La bevanda che abbiamo preso dopo l'allenamento è stata energetica.)
8.
...:El ingrediente ... para la receta es aceite de oliva.
(L'ingrediente di cui ho bisogno per la ricetta è l'olio d'oliva.)

Grammatica

Non è la cosa più entusiasmante, lo ammettiamo, ma è assolutamente essenziale (e promettiamo che ne varrà la pena)!

Tabelle di coniugazione dei verbi per questa lezione

Comer mangiare

Pretérito imperfecto

Spagnolo Italiano
(yo) comía io mangiavo
(tú) comías tu mangiavi
(él/ella) comía lui/lei mangiava
(nosotros/nosotras) comíamos noi mangiavamo
(vosotros/vosotras) comíais voi mangiavate
(ellos/ellas) comían loro mangiavano

Esercizi ed esempio

Tomar prendere

Pretérito imperfecto

Spagnolo Italiano
(yo) tomaba io prendevo
(tú) tomabas tu prendevi
(él/ella) tomaba lui/lei prendeva
(nosotros/nosotras) tomábamos noi prendevamo
(vosotros/vosotras) tomabais voi prendevate
(ellos/ellas) tomaban loro prendevano

Esercizi ed esempio

Planificar pianificare

Pretérito imperfecto

Spagnolo Italiano
(yo) planificaba io pianificavo
(tú) planificabas tu pianificavi
(él/ella) planificaba lui/lei pianificava
(nosotros/nosotras) planificábamos noi pianificavamo
(vosotros/vosotras) planificabais voi pianificavate
(ellos/ellas) planificaban loro pianificavano

Esercizi ed esempio

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