Ejercicio y estilo de vida
Esercizio e stile di vita
- Habla sobre los beneficios del ejercicio y el deporte (Parla dei benefici dell'esercizio fisico e dello sport)
- Habla sobre tus rutinas diarias de ejercicio (Parla delle tue routine di esercizio quotidiano)
-
Los adjetivos posesivos:
"Mío", "Tuyo", "Suyo", ... (Gli aggettivi possessivi: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...)
Materiali di ascolto e lettura
Esercitare il vocabolario nel contesto con materiali autentici.
A2.28.1 Cultura
La revolución del fitness al aire libre en las ciudades de España
La rivoluzione del fitness all'aperto nelle città della Spagna
Vocabolario (18) Condividi Copiato!
Esercizi Condividi Copiato!
Questi esercizi possono essere fatti insieme durante le lezioni di conversazione o come compiti a casa.
Esercizio 1: Tradurre e usare in una frase
Istruzione: Scegli una parola, traducila e usala in una frase o dialogo.
1
Estar cansado
Essere stanco
2
Llevar una vida sana
Condurre una vita sana
3
Fuerte
Forte
4
La piscina
La piscina
5
Los ejercicios
Gli esercizi
Ejercicio 2: Ejercicio de conversación
Instrucción:
- ¿Haces ejercicio? Si es así, ¿qué haces? (Fai esercizio fisico? Se sì, cosa fai?)
- ¿Cómo incluyes el ejercicio en tu vida diaria? (Come includi l'esercizio nella tua vita quotidiana?)
- ¿Normalmente te sientes cansado o lleno de energía después de hacer ejercicio? (Di solito ti senti stanco o pieno di energia dopo aver fatto esercizio fisico?)
Linee guida per l'insegnamento +/- 10 minuti
Esempi di frasi:
|
Hago yoga todos los días. También hago estiramientos. Faccio yoga ogni giorno. Faccio anche stretching. |
|
Levanto pesas en el gimnasio tres veces a la semana. Me gusta porque me hace sentir fuerte. Sollevo pesi in palestra tre volte a settimana. Mi piace perché mi fa sentire forte. |
|
Camino a mi oficina en lugar de coger el coche. Vado a piedi al mio ufficio invece di prendere la macchina. |
|
Tengo una piscina, así que cada mañana nado durante media hora. Ho una piscina, quindi ogni mattina nuoto per mezz'ora. |
|
Siempre me siento bien después de hacer algún tipo de ejercicio. Me da energía. Mi sento sempre bene dopo aver fatto un po' di esercizio fisico. Mi dà energia. |
|
Me siento cansado después de hacer ejercicio. Normalmente me acuesto temprano en un día así. Mi sento stanco dopo l'allenamento. Di solito vado a letto presto in una giornata del genere. |
| ... |
Esercizio 3: Carte di dialogo
Istruzione: Seleziona una situazione e pratica la conversazione con il tuo insegnante o con i compagni di classe.
Esercizio 4: Scelta multipla
Istruzione: Scegli la soluzione corretta
1. Ayer ______ en la piscina con mis compañeros del trabajo.
(Ieri ______ in piscina con i miei compagni di lavoro.)2. Después ______ nadar varias vueltas para relajarme.
(Dopodiché ______ nuotare più vasche per rilassarmi.)3. El lunes pasado ______ cinco kilómetros antes de ir a la oficina.
(Lunedì scorso ______ cinque chilometri prima di andare in ufficio.)4. ______ mucho para mejorar nuestra fuerza y resistencia.
(______ molto per migliorare la nostra forza e resistenza.)Esercizio 5: Il mio esercizio quotidiano per una vita sana
Istruzione:
Tabelle dei verbi
Correr - Correre
Pretérito indefinido
- yo corrí
- tú corriste
- él/ella corrió
- nosotros/nosotras corrimos
- vosotros/vosotras corristeis
- ellos/ellas corrieron
Poder - Potere
Pretérito indefinido
- yo pude
- tú pudiste
- él/ella pudo
- nosotros/nosotras pudimos
- vosotros/vosotras pudisteis
- ellos/ellas pudieron
Entrenar - Allenare
Pretérito indefinido
- yo entrené
- tú entrenaste
- él/ella entrenó
- nosotros/nosotras entrenamos
- vosotros/vosotras entrenasteis
- ellos/ellas entrenaron
Practicar - Praticare
Pretérito indefinido
- yo practiqué
- tú practicaste
- él/ella practicó
- nosotros/nosotras practicamos
- vosotros/vosotras practicasteis
- ellos/ellas practicaron
Estar - Essere
Pretérito indefinido
- yo estuve
- tú estuviste
- él/ella estuvo
- nosotros/nosotras estuvimos
- vosotros/vosotras estuvisteis
- ellos/ellas estuvieron
Esercizio 6: Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Istruzione: Inserisci la parola corretta.
Grammatica: Gli aggettivi possessivi: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Mostra la traduzione Mostra le rispostevuestra, nuestra, tuyo, suya, míos, mía
Grammatica Condividi Copiato!
Non è la cosa più entusiasmante, lo ammettiamo, ma è assolutamente essenziale (e promettiamo che ne varrà la pena)!
A2.28.2 Gramática
Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Gli aggettivi possessivi: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Tabelle di coniugazione dei verbi per questa lezione Condividi Copiato!
Correr correre Condividi Copiato!
Pretérito indefinido
| Spagnolo | Italiano |
|---|---|
| (yo) corrí | io corsi |
| (tú) corriste | tu corresti |
| (él/ella) corrió | lui/lei corse |
| (nosotros/nosotras) corrimos | noi corremmo |
| (vosotros/vosotras) corristeis | voi correste |
| (ellos/ellas) corrieron | essi corsero/esse corsero |
Poder potere Condividi Copiato!
Pretérito indefinido
| Spagnolo | Italiano |
|---|---|
| (yo) pude | io potei |
| (tú) pudiste | tu potesti |
| (él/ella) pudo | lui/lei poté |
| (nosotros/nosotras) pudimos | noi potemmo |
| (vosotros/vosotras) pudisteis | voi poteste |
| (ellos/ellas) pudieron | loro poterono |
Entrenar allenare Condividi Copiato!
Pretérito indefinido
| Spagnolo | Italiano |
|---|---|
| (yo) entrené | io allenai |
| (tú) entrenaste | tu hai allenato |
| (él/ella) entrenó | lui/lei allenò |
| (nosotros/nosotras) entrenamos | noi abbiamo allenato |
| (vosotros/vosotras) entrenasteis | voi allenaste |
| (ellos/ellas) entrenaron | loro allenarono |
Practicar praticare Condividi Copiato!
Pretérito indefinido
| Spagnolo | Italiano |
|---|---|
| (yo) practiqué | io ho praticato |
| (tú) practicaste | tu praticasti |
| (él/ella) practicó | lui/lei ha praticato |
| (nosotros/nosotras) practicamos | noi abbiamo praticato |
| (vosotros/vosotras) practicasteis | voi praticaste |
| (ellos/ellas) practicaron | loro praticarono |
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