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A2.45: Esercizio e stile di vita

Ejercicio y estilo de vida

A2.45: Esercizio e stile di vita

Obiettivi di apprendimento:

  • Habla sobre los beneficios del ejercicio y el deporte (Parla dei benefici dell'esercizio fisico e dello sport)
  • Habla sobre tus rutinas diarias de ejercicio (Parla delle tue routine di esercizio quotidiano)
  • Las conjunciones ( "y, pero, o, así que, entonces" ) (Le congiunzioni ("y, pero, o, así que, entonces"))
  • La revolución del fitness al aire libre en las ciudades de España (La rivoluzione del fitness all'aperto nelle città della Spagna)

Modulo di apprendimento 6 (A2): Estilo de vida (Stile di vita)

Linee guida per l'insegnamento +/- 60 minuti

Vocabolario di base (11)

 Fuerte: Forte (Spagnolo)

El entrenamiento en el gimnasio me hace más fuerte y saludable.

(L'allenamento in palestra mi rende più forte e sano.)

Fuerte

(Forte)

 La rutina: La routine (Spagnolo)

La rutina es importante para tener fuerza y estar sano.

(La routine è importante per avere forza e stare sano.)

La rutina

(La routine)

 La fuerza: La forza (Spagnolo)

La fuerza es importante en el entrenamiento, así que levanto pesas todos los días.

(La forza è importante nell'allenamento, quindi sollevo pesi tutti i giorni.)

La fuerza

(La forza)

 El entrenamiento: L'allenamento (Spagnolo)

El entrenamiento es una parte importante de la rutina diaria, así que levanto pesas.

(L'allenamento è una parte importante della routine quotidiana, quindi sollevo pesi.)

El entrenamiento

(L'allenamento)

 Estirar (stirare) - Coniugazione dei verbi ed esercizi

Tú siempre estiras las piernas después de correr.

(Tu allunghi sempre le gambe dopo aver corso.)

Estirar

(Stirare)

 Entrenar (allenare) - Coniugazione dei verbi ed esercizi

Ellos entrenan poco porque no tienen tiempo libre.

(Loro si allenano poco perché non hanno tempo libero.)

Entrenar

(Allenare)

 Levantar (alzare) - Coniugazione dei verbi ed esercizi

Yo levanto la escultura despacio.

(Alzo la scultura lentamente.)

Levantar

(Alzare)

 Las pesas: I pesi (Spagnolo)

En la casa tengo una pesa de dos kilos.

(In casa ho un peso di due chili.)

Las pesas

(I pesi)

 Los ejercicios: Gli esercizi (Spagnolo)

El ejercicio es importante para mantener un estilo de vida saludable.

(Gli esercizi sono importanti per mantenere uno stile di vita sano.)

Los ejercicios

(Gli esercizi)

 El yoga: Lo yoga (Spagnolo)

Hacer el yoga en la mañana es perfecto para la rutina a diario.

(Fare yoga la mattina è perfetto per la routine quotidiana.)

El yoga

(Lo yoga)

 La piscina: La piscina (Spagnolo)

Voy a la piscina y luego haré yoga para relajarme.

(Vado in piscina e poi farò yoga per rilassarmi.)

La piscina

(La piscina)

Elenco di parole (16)

Vocabolario di base (11): Verbi: 3, Aggettivi: 1, Sostantivi: 7,
Vocabolario contestuale: 5

Spagnolo Italiano
Bienestar Benessere
El entrenamiento L'allenamento
El yoga Lo yoga
Entrena Si allena
Entrenar Allenarsi
Estira Si stira
Estirar Stirare
Fitness Fitness
Fuerte Forte
La fuerza La forza
La piscina La piscina
La rutina La routine
Las pesas I pesi
Levantar Alzare
Levanto Io sollevo
Los ejercicios Gli esercizi