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A2.45: Esercizio e stile di vita

Ejercicio y estilo de vida

A2.45: Esercizio e stile di vita

Obiettivi di apprendimento:

  • Habla sobre los beneficios del ejercicio y el deporte (Parla dei benefici dell'esercizio fisico e dello sport)
  • Habla sobre tus rutinas diarias de ejercicio (Parla delle tue routine di esercizio quotidiano)
  • Las conjunciones ( "y, pero, o, así que, entonces" ) (Le congiunzioni ("y, pero, o, así que, entonces"))
  • La revolución del fitness al aire libre en las ciudades de España (La rivoluzione del fitness all'aperto nelle città della Spagna)

Modulo di apprendimento 6 (A2): Estilo de vida (Stile di vita)

Linee guida per l'insegnamento +/- 60 minuti

Esercizi

Questi esercizi possono essere fatti insieme durante le lezioni di conversazione o come compiti a casa.

Esercizio 1: Trova le parole

Istruzione: Trova le parole, segnatele e componete frasi con le parole.

Suggerimenti

Forte , Lo yoga , La forza , L'allenamento , Alzare , Allenare

e x m e l y o g a u g j b i v l e v a n t a r s r u t q o e n t r e n a r n p q v r x e l e n t r e n a m i e n t o e a l x v i f u e r t e m w d r w k l a f u e r z a s k y

Risposte

Punteggio: 0/6

Entrenar (Allenare)
La fuerza (La forza)
El yoga (Lo yoga)
Fuerte (Forte)
El entrenamiento (L'allenamento)
Levantar (Alzare)

Esercizio 2: Riordina frasi

Istruzione: Le parole in queste frasi sono state mescolate! Ordinale in modo che formino una frase valida di nuovo e traduci.

Mostra la traduzione
1. para tener | fuerza y | es importante | estar sano. | La rutina
La rutina es importante para tener fuerza y estar sano.
(La routine è importante per avere forza e stare sano.)
2. levanto pesas. | diaria, así que | de la rutina | El entrenamiento es | una parte importante
El entrenamiento es una parte importante de la rutina diaria, así que levanto pesas.
(L'allenamento è una parte importante della routine quotidiana, quindi sollevo pesi.)
3. el estilo | Hacer las | de vida. | diario mejora | ejercicio a | rutinas de
Hacer las rutinas de ejercicio a diario mejora el estilo de vida.
(Fare le routine di esercizi quotidianamente migliora lo stile di vita.)
4. parte esencial | de estiramiento | son una | Los ejercicios | diario. | del entrenamiento
Los ejercicios de estiramiento son una parte esencial del entrenamiento diario.
(Gli esercizi di stretching sono una parte essenziale dell'allenamento quotidiano.)
5. saludable. | gimnasio me | hace más | en el | El entrenamiento | fuerte y
El entrenamiento en el gimnasio me hace más fuerte y saludable.
(L'allenamento in palestra mi rende più forte e sano.)
6. son intensos, | siento más | Los entrenamientos | fuerte cada | día. | pero me
Los entrenamientos son intensos, pero me siento más fuerte cada día.
(Gli allenamenti sono intensi, ma mi sento più forte ogni giorno.)
7. entrenamiento, así que | La fuerza es | los días. | importante en el | levanto pesas todos
La fuerza es importante en el entrenamiento, así que levanto pesas todos los días.
(La forza è importante nell'allenamento, quindi sollevo pesi tutti i giorni.)

Esercizio 3: Tradurre e usare in una frase

Istruzione: Traduci e pronuncia la parola ad alta voce. Usa la parola in una frase.

Mostra la traduzione
1. El entrenamiento
(L'allenamento)
2. Levantar
(Alzare)
3. El yoga
(Lo yoga)
4. La piscina
(La piscina)
5. La fuerza
(La forza)
6. La rutina
(La routine)
7. Los ejercicios
(Gli esercizi)
8. Fuerte
(Forte)

Esercizio 4: Traduci e crea frasi

Istruzione: Traduci le parole e le frasi seguenti e usale in una conversazione o testo.

1. La rutina es importante para tener fuerza y estar sano.
La routine è importante per avere forza e stare sano.
2. El entrenamiento es una parte importante de la rutina diaria, así que levanto pesas.
L'allenamento è una parte importante della routine quotidiana, quindi sollevo pesi.
3. Hacer las rutinas de ejercicio a diario mejora el estilo de vida.
Fare le routine di esercizi quotidianamente migliora lo stile di vita.
4. Los ejercicios de estiramiento son una parte esencial del entrenamiento diario.
Gli esercizi di stretching sono una parte essenziale dell'allenamento quotidiano.
5. El entrenamiento en el gimnasio me hace más fuerte y saludable.
L'allenamento in palestra mi rende più forte e sano.
6. Los entrenamientos son intensos, pero me siento más fuerte cada día.
Gli allenamenti sono intensi, ma mi sento più forte ogni giorno.
7. La fuerza es importante en el entrenamiento, así que levanto pesas todos los días.
La forza è importante nell'allenamento, quindi sollevo pesi tutti i giorni.
8. Estas atletas son fuertes y se preparan para la competencia.
Queste atlete sono forti e si preparano per la competizione.

Esercizio 5: Conjugación verbal

Istruzione: Scegli la parola corretta, leggi la frase ad alta voce e traduci.

Mostra le risposte Mostra la traduzione

Estirar (Presente, indicativo), Entrenar (Presente, indicativo)

1. Yo ... los brazos antes de hacer ejercicio.

Yo estiro los brazos antes de hacer ejercicio.
(Io stiro le braccia prima di fare esercizio.)

2. Ellas ... el cuello después de un largo día de trabajo.

Ellas estiran el cuello después de un largo día de trabajo.
(Loro stirano il collo dopo una lunga giornata di lavoro.)

3. Ella ... los músculos con una rutina de yoga.

Ella estira los músculos con una rutina de yoga.
(Lei stira i muscoli con una routine di yoga.)

4. Tú siempre ... las piernas después de correr.

Tú siempre estiras las piernas después de correr.
(Tu stiri sempre le gambe dopo aver corso.)

5. Vosotros siempre ... los hombros antes del entrenamiento.

Vosotros siempre estiráis los hombros antes del entrenamiento.
(Voi stirate sempre le spalle prima dell'allenamento.)

6. Nosotros ... el cuerpo juntos en la clase de pilates.

Nosotros estiramos el cuerpo juntos en la clase de pilates.
(Noi stiriamo il corpo insieme nella classe di pilates.)

7. Tú ... despacio porque estás cansado.

Tú entrenas despacio porque estás cansado.
(Caricamento della traduzione...)

8. Yo ... a diario en la la zona verde.

Yo entreno a diario en la la zona verde.
(Caricamento della traduzione...)

Esercizio 6: Le congiunzioni ("y, pero, o, así que, entonces")

Istruzione: Scegli la parola corretta, leggi la frase ad alta voce e traduci.

Mostra le risposte Mostra la traduzione

entonces, y, así que, pero, o

1. Contrastar palabras o frases: He hecho mi rutina de yoga esta mañana, ... todavía necesito estirar un poco más.

He hecho mi rutina de yoga esta mañana, pero todavía necesito estirar un poco más.
(Ho fatto la mia routine di yoga questa mattina, ma ho ancora bisogno di allungarmi un po' di più.)

2. Contrastar palabras o frases: He levantando pesas durante mucho tiempo, ... aún no siento que he usado toda mi fuerza.

He levantando pesas durante mucho tiempo, pero aún no siento que he usado toda mi fuerza.
(Ho sollevato pesi per molto tempo, ma non sento ancora di aver usato tutta la mia forza.)

3. Expresar una consecuencia: Estoy entrenando con pesas ligeras ... mañana no me va a doler nada.

Estoy entrenando con pesas ligeras así que mañana no me va a doler nada.
(Mi sto allenando con pesi leggeri quindi domani non mi farà male niente.)

4. Expresar una consecuencia: He levantado pesas durante toda la semana, ... estoy descansando hoy.

He levantado pesas durante toda la semana, así que estoy descansando hoy.
(Ho sollevato pesi per tutta la settimana, quindi oggi mi riposo.)

5. Unir una frase: He probado una nueva rutina de estirar ... estoy más flexible.

He probado una nueva rutina de estirar y estoy más flexible.
(Ho provato una nuova routine di stretching e sono più flessibile.)

6. Unir una frase: He estado entrenando en la piscina ... me siento muy fuerte ahora.

He estado entrenando en la piscina y me siento muy fuerte ahora.
(Mi sono allenato in piscina e ora mi sento molto forte.)

7. Ofrecer opciones: Hoy voy a hacer yoga ... nadar en la piscina.

Hoy voy a hacer yoga o nadar en la piscina.
(Oggi farò yoga o nuoterò in piscina.)

8. Indicar una conclusión: He terminado mi sesión de yoga, ... estoy relajada ahora.

He terminado mi sesión de yoga, entonces estoy relajada ahora.
(Ho finito la mia sessione di yoga, quindi ora sono rilassata.)

9. Expresar una consecuencia: He completado mi rutina en la piscina, ... estoy preparando mi próximo entrenamiento.

He completado mi rutina en la piscina, así que estoy preparando mi próximo entrenamiento.
(Ho completato la mia routine in piscina, quindi sto preparando il mio prossimo allenamento.)

10. Ofrecer opciones: He ido al gimnasio ... he entrenado en casa casi todos los días.

He ido al gimnasio o he entrenado en casa casi todos los días.
(Sono andato in palestra o mi sono allenato a casa quasi tutti i giorni.)

Esercizio 7: Traduci e crea frasi

Istruzione: Traduci le parole e le frasi seguenti e usale in una conversazione o testo.

1. La routine è importante per avere forza e stare sano.
La rutina es importante para tener fuerza y estar sano.
2. Gli allenamenti sono intensi, ma mi sento più forte ogni giorno.
Los entrenamientos son intensos, pero me siento más fuerte cada día.
3. La forza è importante nell'allenamento, quindi sollevo pesi tutti i giorni.
La fuerza es importante en el entrenamiento, así que levanto pesas todos los días.
4. Gli esercizi di stretching sono una parte essenziale dell'allenamento quotidiano.
Los ejercicios de estiramiento son una parte esencial del entrenamiento diario.
5. L'allenamento in palestra mi rende più forte e sano.
El entrenamiento en el gimnasio me hace más fuerte y saludable.
6. Queste atlete sono forti e si preparano per la competizione.
Estas atletas son fuertes y se preparan para la competencia.
7. L'allenamento è una parte importante della routine quotidiana, quindi sollevo pesi.
El entrenamiento es una parte importante de la rutina diaria, así que levanto pesas.
8. Fare le routine di esercizi quotidianamente migliora lo stile di vita.
Hacer las rutinas de ejercicio a diario mejora el estilo de vida.