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A2.45.3 Una routine di esercizi salutare!

Una storia breve e semplice su una routine di esercizi.

Cuento corto: ¡Una rutina de ejercicio saludable!

Una historia corta y simple sobre una rutina de ejercicio.

A2.45.3 Una routine di esercizi salutare!

A2 Spagnolo

Livello: A2

Modulo 6: Estilo de vida (Stile di vita)

Lezione 45: Ejercicio y estilo de vida (Esercizio e stile di vita)

Cronologia dell'apprendimento

Linee guida per l'insegnamento +/- 15 minuti

Audio e video

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Testo e traduzione

1. Ana entrena mucho para tener fuerza. Ana si allena molto per avere forza.
2. Tiene una rutina equilibrada y divertida. Ha una routine equilibrata e divertente.
3. El lunes empieza la semana con una práctica de yoga de treinta minutos. Lunedì inizia la settimana con una pratica di yoga di trenta minuti.
4. El martes corre hasta el gimnasio donde levanta pesas. Martedì corre fino alla palestra dove solleva pesi.
5. El miércoles va a la piscina durante una hora porque le gusta mucho nadar. Il mercoledì va alla piscina per un'ora perché le piace molto nuotare.
6. El jueves es un día de descanso y Ana no hace ejercicios. Giovedì è un giorno di riposo e Ana non fa esercizi.
7. El viernes Ana hace yoga y después estira entonces está relajada y descansada. Venerdì Ana fa yoga e poi si stira quindi è rilassata e riposata.
8. El fin de semana no entrena en el gimnasio o en la piscina. Il fine settimana non si allena in palestra o in piscina.
9. Prefiere ir a las montañas o al parque. Hace senderismo con sus amigos y se siente bien y fuerte. Preferisce andare in montagna o al parco. Fa escursionismo con i suoi amici e si sente bene e forte.
10. Todo ese entrenamiento es muy bueno para la salud así que ayuda a tener un estilo de vida sano. Tutto quell'allenamento è molto buono per la salute, quindi aiuta ad avere uno stile di vita sano.

Esercizio 1: Domande di discussione

Istruzione: Discutete le domande dopo aver ascoltato l'audio o letto il testo.

  1. ¿Qué hace Ana el lunes?
    2. Cosa fa Ana lunedì?
  2. ¿Qué hace Ana el jueves?
    3. Cosa fa Ana giovedì?
  3. ¿Qué hace Ana el fin de semana?
    4. Cosa fa Ana nel fine settimana?
  4. ¿Los ejercicios forman parte de tu rutina diaria?
    5. Gli esercizi fanno parte della tua routine quotidiana?

Esercizio 2: Scegli la parola corretta

Istruzione: Scegli la parola corretta, leggi la frase ad alta voce e traduci.

Mostra le risposte Mostra la traduzione

fuerza, yoga, pesas, entrenamiento, rutina, entrena, fuerte, ejercicios, estira, piscina

1. Ana entrena mucho para tener ....

Ana entrena mucho para tener fuerza.
(Ana si allena molto per essere forte.)

2. Todo ese ... es muy bueno para la salud así que ayuda a tener un estilo de vida sano.

Todo ese entrenamiento es muy bueno para la salud así que ayuda a tener un estilo de vida sano.
(Tutto quell'allenamento è molto buono per la salute quindi aiuta ad avere uno stile di vita sano.)

3. El miércoles va a la ... durante una hora porque le gusta mucho nadar.

El miércoles va a la piscina durante una hora porque le gusta mucho nadar.
(Il mercoledì va in piscina per un'ora perché le piace molto nuotare.)

4. Tiene una ... equilibrada y divertida.

Tiene una rutina equilibrada y divertida.
(Ha una routine equilibrata e divertente.)

5. El martes corre hasta el gimnasio donde levanta ....

El martes corre hasta el gimnasio donde levanta pesas.
(Martedì corre fino alla palestra dove solleva pesi.)

6. Prefiere ir a las montañas o al parque. Hace senderismo con sus amigos y se siente bien y ....

Prefiere ir a las montañas o al parque. Hace senderismo con sus amigos y se siente bien y fuerte.
(Preferisce andare in montagna o al parco. Fa escursioni con i suoi amici e si sente bene e forte.)

7. El jueves es un día de descanso y Ana no hace ....

El jueves es un día de descanso y Ana no hace ejercicios.
(Il giovedì è un giorno di riposo e Ana non fa esercizi.)

8. El viernes Ana hace yoga y después ... entonces está relajada y descansada.

El viernes Ana hace yoga y después estira entonces está relajada y descansada.
(Il venerdì Ana fa yoga e poi si allunga, quindi è rilassata e riposata.)

9. El fin de semana no ... en el gimnasio o en la piscina.

El fin de semana no entrena en el gimnasio o en la piscina.
(Il fine settimana non si allena in palestra o in piscina.)

10. El lunes empieza la semana con una práctica de ... de treinta minutos.

El lunes empieza la semana con una práctica de yoga de treinta minutos.
(Il lunedì inizia la settimana con una pratica di yoga di trenta minuti.)

Esercizio 3: Ordina le parole

Istruzione: Ordina le parole in una frase corretta e traduci.

Mostra le risposte Mostra la traduzione

1. mucho | para | fuerza. | entrena | tener | Ana

Ana entrena mucho para tener fuerza.
(Ana si allena molto per essere forte.)

2. de vida sano. | muy bueno para la | salud así que ayuda | a tener un estilo | Todo ese entrenamiento es

Todo ese entrenamiento es muy bueno para la salud así que ayuda a tener un estilo de vida sano.
(Tutto quell'allenamento è molto buono per la salute quindi aiuta ad avere uno stile di vita sano.)

3. mucho nadar. | porque le gusta | durante una hora | El miércoles va | a la piscina

El miércoles va a la piscina durante una hora porque le gusta mucho nadar.
(Il mercoledì va in piscina per un'ora perché le piace molto nuotare.)

4. y | equilibrada | divertida. | Tiene | rutina | una

Tiene una rutina equilibrada y divertida.
(Ha una routine equilibrata e divertente.)

5. donde levanta | el gimnasio | corre hasta | pesas. | El martes

El martes corre hasta el gimnasio donde levanta pesas.
(Martedì corre fino alla palestra dove solleva pesi.)

6. amigos y se siente | Hace senderismo con sus | bien y fuerte. | montañas o al parque. | Prefiere ir a las

Prefiere ir a las montañas o al parque. Hace senderismo con sus amigos y se siente bien y fuerte.
(Preferisce andare in montagna o al parco. Fa escursioni con i suoi amici e si sente bene e forte.)

7. Ana no | hace ejercicios. | es un | día de | descanso y | El jueves

El jueves es un día de descanso y Ana no hace ejercicios.
(Il giovedì è un giorno di riposo e Ana non fa esercizi.)

8. descansada. | está relajada y | después estira entonces | hace yoga y | El viernes Ana

El viernes Ana hace yoga y después estira entonces está relajada y descansada.
(Il venerdì Ana fa yoga e poi si allunga, quindi è rilassata e riposata.)

9. piscina. | El fin de | semana no entrena | o en la | en el gimnasio

El fin de semana no entrena en el gimnasio o en la piscina.
(Il fine settimana non si allena in palestra o in piscina.)

10. la semana con | minutos. | El lunes empieza | una práctica de | yoga de treinta

El lunes empieza la semana con una práctica de yoga de treinta minutos.
(Il lunedì inizia la settimana con una pratica di yoga di trenta minuti.)

Esercizio 4: Tradurre e usare in una frase

Istruzione: Traduci e pronuncia la parola ad alta voce. Usa la parola in una frase.

Mostra la traduzione
1. Entrenamiento
(Allenamento)
2. Estira
(Si stira)
3. Rutina
(Routine)
4. Ejercicios
(Esercizi)
5. Yoga
(Yoga)
6. Piscina
(Piscina)
7. Entrena
(Si allena)
8. Fuerza
(Forza)