Spagnolo B1.27.2 La natura come terapia nei Picos de Europa e nei Pirenei Condividi Copiato!
Scopri come i Picos de Europa e i Pirenei aiutano l'autocura e la salute mentale.
Cultura: La naturaleza como terapia en los Picos de Europa y Pirineos
Descubre cómo los Picos de Europa y los Pirineos ayudan al autocuidado y la salud mental.
B1 Spagnolo Geografia Spagna
Livello: B1
Modulo 4: Estilo de vida saludable (Stile di vita sano)
Lezione 27: Autocuidado y mindfulness (Cura di sé e consapevolezza)
Linee guida per l'insegnamento +/- 10 minuti
Audio e video
Esercizio di lettura e ascolto
En los Picos de Europa y los Pirineos la naturaleza ayuda a la salud mental. Muchas personas visitan estos lugares para caminar y respirar el aire puro. Estar en la montaña reduce el estrés porque desconectas de la ciudad. Algunas personas van para encontrarse y practicar el amor propio. Además los psicólogos recomiendan estos lugares para relajarse mentalmente. La naturaleza es importante porque ayuda a darse cuenta de las necesidades. Es un espacio ideal para el autocuidado. La tranquilidad de las montañas es como una medicina para la depresión. En estos lugares es fácil recibir paz porque hay mucho silencio y calma.
Traduzione
Nei Picos de Europa e nei Pirenei la natura aiuta la salute mentale. Molte persone visitano questi luoghi per camminare e respirare l'aria pura. Stare in montagna riduce lo stress perché ti disconnetti dalla città. Alcune persone vanno per ritrovarsi e praticare l'amore per se stessi. Inoltre, gli psicologi raccomandano questi luoghi per rilassarsi mentalmente. La natura è importante perché aiuta a rendersi conto delle necessità. È uno spazio ideale per l'autocura. La tranquillità delle montagne è come una medicina per la depressione. In questi luoghi è facile ricevere pace perché c'è molto silenzio e calma.
Esercizio 1: Domande di discussione
Istruzione: Discutete le domande dopo aver ascoltato l'audio o letto il testo.
- ¿Por qué la gente visita los Picos de Europa y los Pirineos?
- ¿Para qué los psicólogos recomiendan estos lugares?
- ¿Prefieres la playa o la montaña para relajarte? ¿Por qué?
- ¿Crees que la naturaleza es importante para la salud mental? Explica tu respuesta.
- ¿Qué otras actividades, además de caminar, crees que se pueden hacer en la montaña para reducir el estrés?
Siti web utili per studiare con il tuo insegnante
Discuti e leggi le seguenti risorse durante le tue lezioni di conversazione.
